ÜCRETSİZ çalışma egzersizi için formu doldurabilirsiniz. Mail adresinize gönderilecektir.
Bu çalışmadan en yüksek verimi alabilmek için;
- Çalışmanın çıktısını alın,
- Cevaplarınızda dürüst olun.
Bu egzersiz herhangi bir şey yapmadan her şeyin "olmasını" bekleyenler için değil,
hedefine gerçekçi adımlar atarak belirli bir plan ile ulaşmayı isteyenler için özenle planlanmıştır.
Hayatınızdaki bu yeni adımı bir koç yardımıyla profesyonel destek alarak atmak isterseniz, bana her zaman ulaşabilirsiniz.
Kariyerin için benden Profesyonel Koçluk Hizmeti Al
Duygusal Farkındalık: Kendi duygusal bölgenizi tanımlayarak, hislerinizi daha iyi anlayabilirsiniz.
Ataleti Yenme: Harekete geçmeyi engelleyen düşüncelerle yüzleşerek, motivasyonunuzu artırabilirsiniz.
Zihinsel Temizlik: Günlük hayatın karmaşasını geride bırakmanıza yardımcı olacak araçlarla daha net bir zihin kazanabilirsiniz.
Stres Yönetimi: Duygularınızı düzenleme becerisi geliştirerek, günlük stresle daha etkin baş edebilirsiniz.
Pozitif Düşünce Alışkanlıkları: Olumsuz düşünceleri sorgulayarak, pozitif bir düşünce yapısı oluşturabilirsiniz.
Zaman ve Enerji Yönetimi: Daha verimli ve dengeli bir yaşam için enerjinizi doğru yerlere yönlendirebilirsiniz.
Net Kararlar: Duygusal denge sayesinde, hem işte hem de özel hayatınızda daha net kararlar alabilirsiniz.
Kişisel Gelişim: Hem ruhsal hem de zihinsel olarak kendinizi geliştirme yolunda güçlü bir adım atabilirsiniz.
Hayatınızı Dengeye Getirin: Duygusal Denge İyileştirme ve Ataleti Yenme Egzersizi
Modern hayatın temposu içinde duygusal dengenizi kaybettiğinizi mi hissediyorsunuz? Duygusal Denge İyileştirme ve Ataleti Yenme Egzersizi, bu zorluğun üstesinden gelmek ve hayatınızı yeniden dengeye oturtmak için özel olarak tasarlandı. Bu çalışma, basit ve etkili adımlarla sizi sakin, odaklanmış ve mutlu bir zihinsel duruma yönlendirecek.
Bu egzersiz tam size göre!
Hayatınızda Yeni Bir Dönem Başlatmaya Hazır mısınız?
Bu rehber, sadece verimliliğinizi artırmakla kalmaz; aynı zamanda ertelediğiniz işleri tamamlamanız ve hayatınıza kalıcı bir denge getirmeniz için de güçlü bir araçtır. ICF akredite PCC koçu ve eğitmen K. Faruk Ökenli’nin uzmanlığında geliştirilen bu çalışma, hem kişisel hem de profesyonel hayatınızı organize etmenizi sağlar.
Egzersiz, duygusal durumunuzu tanımlamanızla başlar. Yeşil, sarı, mavi ve kırmızı gibi kategorilerde ruh halinizi analiz eder ve ardından sizi olumsuz düşüncelerinizle yüzleşmeye yönlendirir. Her adımda güçlü ve motive edici sorularla kendinizi yeniden keşfedeceksiniz.
Bu egzersiz sadece bir kişisel gelişim aracı değil, aynı zamanda uzun vadeli bir değişim yolculuğunun ilk adımıdır.
