ÜCRETSİZ çalışma günlüğü için formu doldurabilirsiniz. Mail adresinize gönderilecektir.

Bu çalışmadan en yüksek verimi alabilmek için;

- Çalışmanın çıktısını alın,
- Bir hafta boyunca bu günlüğün temel 7 sorusunu, her gün bir taneyi geçmeyecek şekilde cevaplayın. 

Bu çalışma günlüğü herhangi bir şey yapmadan her şeyin "olmasını" bekleyenler için değil, hedefine gerçekçi adımlar atarak belirli bir plan ile ulaşmayı isteyenler için özenle planlanmıştır.

Bu günlük, hayatınızda köklü değişiklikler yapmanıza ve kendinizi yeniden keşfetmenize yardımcı olacak. Kendinize yatırım yapın ve gerçek potansiyelinizi ortaya çıkarın!

Profesyonel Koçluk almak isterseniz, bana her zaman ulaşabilirsiniz.

  • Kendinize Odaklanıyorsunuz,
  • Netlik Kazanıyorsunuz,
  • Özgün Benliğinizle Bağlantı Kuruyorsunuz:,
  • Stres ve Kaygıyı Azaltıyorsunuz,
  • Güçlü Yönlerinizin Farkına Varıyorsunuz,
  • Sağlıklı İlişkiler Kuruyorsunuz,
  • İlişkilerinizi Geliştiriyorsunuz,
  • Toksik İnsanları ve Durumları Aşıyorsunuz,
  • Potansiyelinizi Ortaya Çıkarıyorsunuz,
8

Eğer bunlardan birine evet diyorsanız:

Kendinize Odaklanın: Fiziksel ve zihinsel sağlığınıza öncelik verin.

Netlik Kazanın: Kim olduğunuzu, ne istediğinizi, değerlerinizi ve inanç sistemlerinizi keşfedin.

Özgün Benliğinizle Bağlantı Kurun: Hayatta gerçekten istediğiniz şeyin peşinden gitmek için gereken öz saygıyı ve güveni kazanın.

Stres ve Kaygıyı Azaltın: Genel stresinizi, altta yatan kaygı ve öfkenizi kontrol altına alın.

Gücünüzü Geri Kazanın: Bağımsızlığınızı ve iç huzurunuzu yeniden keşfedin.

Sağlıklı İlişkiler Kurun: Hayatınıza daha destekleyici ve güçlendirici insanları çekin.

İlişkilerinizi Geliştirin: İlişkilerinizde daha eşit ve dengeli hissetmeye başlayın.

Toksik İnsanları ve Durumları Aşın: Hayatınızdaki toksik unsurları fark edin ve onlarla başa çıkın.

Potansiyelinizi Ortaya Çıkarın: Sizin için önemli olan şeylere daha fazla zaman ve enerji ayırın.

Bu çalışma günlüğü tam size göre!

9

Size bu konularda yardımcı olacaktır:

Kendinize Odaklanın: Fiziksel ve zihinsel sağlığınıza öncelik verin.
Netlik Kazanın: Kim olduğunuzu, ne istediğinizi, değerlerinizi ve inanç sistemlerinizi keşfedin.
Özgün Benliğinizle Bağlantı Kurun: Hayatta gerçekten istediğiniz şeyin peşinden gitmek için gereken öz saygıyı ve güveni kazanın.
Stres ve Kaygıyı Azaltın: Genel stresinizi, altta yatan kaygı ve öfkenizi kontrol altına alın.
Gücünüzü Geri Kazanın: Bağımsızlığınızı ve iç huzurunuzu yeniden keşfedin.
Sağlıklı İlişkiler Kurun: Hayatınıza daha destekleyici ve güçlendirici insanları çekin.
İlişkilerinizi Geliştirin: İlişkilerinizde daha eşit ve dengeli hissetmeye başlayın.
Toksik İnsanları ve Durumları Aşın: Hayatınızdaki toksik unsurları fark edin ve onlarla başa çıkın.
Potansiyelinizi Ortaya Çıkarın: Sizin için önemli olan şeylere daha fazla zaman ve enerji ayırın.

Bu çalışma günlüğü tam size göre!

Güven ve samimiyet oluşturur
Etkin dinler
Empati kurar
Düşündürür
İçe baktırır
Bütünleştirir
Sezgilerini kullanır
Farkındalık yaşatır
Özgüveni artırır
Cesaretlendirir
Motivasyonu artırır
İlham verir
Yeniden çerçeveler
Farklı bakış açıları kazandırır
Netleştirir
Hedefi SMART hale getirir
Hedefe odaklar
Denge oluşturur
Kaynakları kullandırır
Seçenekleri artırır
Meydan okur
Seçim yaptırır
Sorumluluk verir
Eyleme geçirir
Kararlılığı artırır
Performansı artırır
Süreci yönetir
Yolda tutar
Başkalarıyla karşılaştırmaz
Akıl okumaz
Söylediklerinizi süzgeçten geçirmez
Sizi yargılamaz
Kendi düşüncelerine dalmaz
Özdeşleştirmez.
Öğüt vermez
Ağız kavgası yapmaz
Kendini haklı çıkartmaya çalışmaz
Konuyu değiştirmez
Rahatlatmaz
Sözünüzü kesmez
Kişisel hedeflerini oluşturmak
Nasıl ulaşacaklarına dair tasarımlar yapmak
Seçenekleri oluşturmak
Seçim yapmak
Adımları planlamak
Taahhüt ettiği adımları atmak
Koça yaptıklarıyla ilgili olarak bilgi vermek zorundadır.

BU ÇALIŞMAYI
PROFESYONEL BİR KOÇ İLE
YAPMAK İSTERSENİZ
BANA ULAŞIN