ÜCRETSİZ çalışma egzersizi için formu doldurabilirsiniz. Mail adresinize gönderilecektir.
Bu çalışmadan en yüksek verimi alabilmek için;
- Çalışmanın çıktısını alın, - Tüm hedefleriniz için uygulayabilirsiniz, ancak aynı anda sadece 1 hedef için uygulayın, - Cevaplarınızda dürüst olun.
Bu çalışma egzersizi herhangi bir şey yapmadan her şeyin "olmasını" bekleyenler için değil,
hedefine gerçekçi adımlar atarak belirli bir plan ile ulaşmayı isteyenler için özenle planlanmıştır.
Profesyonel Koçluk alarak bu egzersizi ve hedefinize ulaşmak için Stratejik Planlamayı benimle birlikte yapabilirsiniz.
Tek bir hedefe ulaşmaya odaklanın
Hedefe ulaşmak için atmanız gereken adımlar konusunda netlik kazanın ve bunları detaylı yazın.
Bir son tarih belirleyin ve onu yakın gelecekte saklayın, böylece motive kalabilirsiniz.
Kişisel sözleşmenizi ciddiye alabilmeniz için tasarımı ve dili resmi tutun.
Sözleşmeyi ihlal etmenin ödülünü ve (isteğe bağlı) sonuçlarını tanımlayın.
Adınız, tarih ve saatiniz ile sözleşmenizi yazdırın ve imzalayın.
Olası engelleri ve sabotajcıları önceden yazın ve bunlara hazırlanmanın yollarını düşünün.
Sözleşmenizi günlük olarak görebileceğiniz bir yerde saklayın.
Kişisel sözleşmenizi imzalayan ve denetleyen bir akıl hocanız veya arkadaşınız olsun.
Kendinizi sorumlu tutmak için daha fazla zorlanmaya ihtiyacınız varsa: Kişisel sözleşmenizi kamuya açık bir şekilde yayınlayın ve buna bağlı kalacağınıza dair resmi bir taahhütte bulunun.
Güven ve samimiyet oluşturur
Etkin dinler
Empati kurar
Düşündürür
İçe baktırır
Bütünleştirir
Sezgilerini kullanır
Farkındalık yaşatır
Özgüveni artırır
Cesaretlendirir
Motivasyonu artırır
İlham verir
Yeniden çerçeveler
Farklı bakış açıları kazandırır
Netleştirir
Hedefi SMART hale getirir
Hedefe odaklar
Denge oluşturur
Kaynakları kullandırır
Seçenekleri artırır
Meydan okur
Seçim yaptırır
Sorumluluk verir
Eyleme geçirir
Kararlılığı artırır
Performansı artırır
Süreci yönetir
Yolda tutar
Başkalarıyla karşılaştırmaz
Akıl okumaz
Söylediklerinizi süzgeçten geçirmez
Sizi yargılamaz
Kendi düşüncelerine dalmaz
Özdeşleştirmez.
Öğüt vermez
Ağız kavgası yapmaz
Kendini haklı çıkartmaya çalışmaz
Konuyu değiştirmez
Rahatlatmaz
Sözünüzü kesmez
Kişisel hedeflerini oluşturmak
Nasıl ulaşacaklarına dair tasarımlar yapmak
Seçenekleri oluşturmak
Seçim yapmak
Adımları planlamak
Taahhüt ettiği adımları atmak
Koça yaptıklarıyla ilgili olarak bilgi vermek zorundadır.
